Выбираю жизнь!Консультации

Пропускаете завтрак? Рискуете получить инфаркт!

Мужчины, пропускающие завтрак, на 27% чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно результатам исследования, люди, пропускающие завтрак, рискуют получить инфаркт миокарда или пострадать от других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Опрос, проведенный в период между 1992 и 2008 г., вовлек около 27 тыс. мужчин в возрасте от 45 до 82 лет.

Результаты показывают, что мужчины, которые имеют привычку пропускать завтрак,  имеют на 27% больше шансов получить инфаркт миокарда или умереть вследствие коронарной недостаточности.

Чаще всего пропускают завтрак молодые люди, курильщики, холостяки, недостаточно физически активные люди и те, кто употребляет много алкоголя.

Пропуск утреннего приема пищи может повлечь за собой риски, связанные с ожирением, высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина и диабетом. А это, в свою очередь, может привести к инфаркту миокарда, пояснила руководитель исследования Лия Кэхилл (Leah Cahil) из Высшей Гарвардской школы здравоохранения.

Кроме того игнорирующие завтрак люди, как правило, употребляют на одно блюдо в день больше, чем остальные.

Свежие материалы Интернет-журнала о здоровье Viveris.ru